Açık bir maceradan sonra gözleriniz hiç cesur ve nemli hissettiniz mi? Belki bir yanma hissi hissettiniz ve geçici görme kaybı yaşadınız? Bu size tanıdık geliyorsa, kaynaştırma, yüksek kotlarda yürüyüş veya kayak ve snowboard gibi kar sporlarına katılırken, ışık yansımasından yüksek düzeyde UV ışınlarına maruz kalmış olabilirsiniz. Resmen fotokeratit adı verilen bu durum özellikle kışın yaygındır ve “kar körlüğü” adıyla duymuş olabilirsiniz.
Neden Kar Körlüğü?
Fotokeratit esasen gözünüzün yüzeyinde güneş yanığı oluyor. Bu, özellikle beyaz kum, su veya özellikle kar gibi yansıtıcı yüzeyler olduğunda, güçlü güneş ışığına sahip çoğu iklimlerde meydana gelebilir. Ayrıca güneş kaynaksız, kaynak meşaleleri gibi insan yapımı ışık kaynaklarından da alabilirsiniz!
Önerilen makale: kadın güneş gözlüğü hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Fotokeratitin kışın çok daha yaygın olmasının nedeni, karın yere çarpan UV ışınlarının yüzde 80’ini yansıtmasıdır, böylece gözleriniz neredeyse iki kat güneş ışığına maruz kalır. Yüksek irtifa da bir faktördür. Fotokeratit ile ilgili tehlikeli şeylerden biri, normal bir güneş yanığı gibi semptomların ortaya çıkmasının saatler alabilmesidir. Sonuç olarak, gözlerinizi hasar başladıktan sonra bile UV ışınlarına maruz bırakarak durumu daha da şiddetli hale getirebilirsiniz.
Sakinleştirici Snowblind Eyes
Kış etkinliklerinin tadını çıkarırken kar körlüğü yaşarsanız, gözlerinizin daha çabuk iyileşmesini sağlamak için tedavi etmenin birkaç basit yolu vardır. Fotokeratit gözler kurur, bu nedenle nemli bezler, nemlendiriciler ve göz damlaları gibi nemli şeylerle kaybedilen nemi geri almak isteyeceksiniz. Temas halinde onları çıkarın ve gözlerinizi ovmaktan kaçının. Mümkünse, etkilenen gözü (veya gözleri) ek ışıkla daha fazla tahriş etmemeleri için yamalar ile örtmek isteyebilirsiniz.
Doğru Göz Korumasına Sahip Olmak
Kar körlüğünü nasıl tedavi edeceğinizi bilmek faydalıdır, ancak ilk etapta elde etmekten kaçınmak daha da iyidir. Koruyucu gözlüklerin takıldığı yer burasıdır, bu nedenle snowboardunuzda parçalayıcı mogulları ya da bu sezon kayaklarınızda oyma yamaçlarını parçalamak istediğiniz kadar zaman geçirebilirsiniz. UV ışığının yüzde 100’ünü tıkayan güneş gözlüğü (veya tercihen sporcu güneş gözlüğü) aldığınızdan emin olun. Polarize lensler parlamayı büyük ölçüde azaltır ve karda kontrastı daha iyi görmenize yardımcı olur.
Optik ve Gözlük Bilgi 